意識的に頭を使わないと、脳は急速に退化する？

人間は年を重ねるにつれ、脳が退化するという事は誰もが周知の事である。しかし、この現実と中々向き合えないのが人間のサガでもある。日々の生活で、特に高齢化して来ると、何をするにも面倒くさくなり、何らかの良い訳、自己説得をして、手を抜こうとする。一人暮らしをしている高齢者に限らず若者でも、積極的に人と交わり、意思疎通をして、脳を機能させないと、脳はどんどん老化、退化して行く様だ。それ故、日々読み、書き、会話などをして、意識的に脳を働かせないと、脳はどんどん機能マヒ、老化、退化して行く事を実感する事が現実であり、我が身も老化、退化しない様日々それなりに努力をしているつもりである。