何故日々納得感、充実感が得られない？

朝起きて寝るまで、日々淡々と平穏無事に、それなりに有効に生活して居るつもりなのだが、あっと言う間に時間が過ぎ去って一日を終え、寝る時に今日一日を振り返ってみると、「何となく充実感、満足感、納得が考えられないのは何故なのだろう」と考えてしまう。自分の予定していた事はとりあえず予定通り済ませているのだが、、、、、。
まー、満足感、納得感、充実感考えられなくても、過ぎ去ってしまった時間ゆえ、取り戻す事も出来ないから、仕方ないかと考えつつも、眠りに入り、明日を迎えるしかないか？
物は考え様と言うけれど、自分で充実した満足感のある一日だったと考える様にすれば良いのかね。